fbpx

WEB MAGAZINE PRESQU'ÎLE DE GUÉRANDE - TÉLÉPHONE : 02 51 10 66 45

jeudi 29 septembre 2022

Électrostimulation MIHA BODYTEC Saint Nazaire Presqu’ile de Guérande

Électrostimulation MIHA BODYTEC HIT & FIT Saint Nazaire - Centre Fitness remise en forme Saint Nazaire Presqu'ile de Guérande

Chez HIT & FIT, nous vous proposons un concept deux-en-un unique axé sur l’électrostimulation (EMS) et le sauna japonais ! Que vous soyez à la recherche d’une activité physique nouvelle qui vous est adaptée ou d’un moment de relaxation détoxifiant et régénérant, nous vous proposerons à chaque séance un accompagnement optimal vous garantissant l’atteinte de vos objectifs.

Comment ?
Grâce à la complémentarité de nos deux activités, vous pourrez chaque semaine voir votre corps se transformer, votre condition physique s’améliorer et vos objectifs se rapprocher.
A raison de seulement 1 fois par semaine, l’électrostimulation permet de faire travailler simultanément 8 groupes musculaires (cuisses, fessiers, abdos, bras, pectoraux, deltoïdes, dorsaux et lombaires) en 20 minutes grâce à l’utilisation d’électrodes couplée à des séries d’exercices. Cette méthode d’entrainement global actif permet de travailler beaucoup plus en profondeur qu’une séance de sport classique. C’est pourquoi, une séance d’EMS de 20 minutes est équivalente à 4 heures de contractions musculaires d’un entrainement traditionnel.

Electrostimulation Saint Nazaire - HIT & FIT
Electrostimulation Saint Nazaire - HIT & FIT
Electrostimulation Saint Nazaire - HIT & FIT

Pour Qui ?

Adapté aussi bien aux novices ou aux sportifs avertis, l’entrainement par électrostimulation globale vous permettra d’obtenir des résultats durables et visibles en quelques séances grâce à la création de programmes personnalisés et adaptés à chacun. Un véritable gage d’efficacité.

Femmes et hommes, quel que soit leur niveau sportif, à partir de 18 ans
A celles & ceux qui cherchent à perdre du poids,
qui veulent se remettre au sport en douceur avec un coach sportif,
qui manquent de temps pour pratiquer régulièrement une activité physique,
A toutes les sportives et sportifs de haut niveau qui souhaitent booster leurs performances,
Aux personnes en post rééducation et aux femmes après leur accouchement...

L'électrostimulation est une méthode d’entrainement sportif adaptée à tous permettant de totalement personnaliser l’entrainement selon les besoins et objectifs de chacun. L’intensité de l’entrainement permet de travailler beaucoup plus en profondeur qu’une séance de sport classique. C’est pourquoi une séance de 20 minutes par semaine est suffisante pour obtenir des résultats rapides et durables.

 

 

Amélioration de l’aspect physique et du cardio

Le travail en profondeur des impulsions émises couplé à la réalisation d’exercices de qualité permet un modelage de la silhouette bien plus efficace qu’avec les méthodes d’entrainement classiques. L’entrainement par EMS HIT & FIT permet d’aller chasser la graisse sous-cutanée mais aussi la graisse viscérale qui entoure les organes. Cette graisse profonde est dangereuse pour la santé et augmente la résistance à l’insuline. En seulement 6 semaines d’entrainement par EMS, c’est jusqu’à 4% de graisse musculaire en moins, 2 cm de tour de taille en moins et des muscles plus apparent.

Réduction significative des maux de dos dans 88% des cas. Après seulement 2 séances, 1 personne sur 5 n’a plus aucune douleur et c’est même 50% après 6 semaines. L’utilisation des électrodes combinées à des exercices spécifiques permet de réduire sensiblement la durée et la fréquence des douleurs.

Sauna Japonais HIT & FIT Saint Nazaire Presqu'ile de Guérande

Le sauna japonais HIT & FIT vous apportera bien-être, relaxation et détoxification du corps.
Fonctionnant par infrathérapie, cette technique permet d’éliminer les déchets accumulés dans votre organisme tels que les métaux lourds.

Issue de la Haute Technologie japonaise, l'infrathérapie est une technique sans risque, douce et puissante.

Son action puissante permet également de détruire les cellules graisseuses et de régénérer celles de votre peau, apportant un rajeunissement, une fermeté, une hydratation et une peau plus lisse.

Studio électrostimulation HIT & FIT Saint Nazaire Presqu'ile de Guérande

Contrairement aux salles de sport traditionnelles, notre studio HIT & FIT n’est pas en libre accès. Tout se fait par rendez-vous 1 fois par semaine. De ce fait, aucun risque d’attendre qu’une machine se libère et pas de regard indiscret. Il n’y a que vous, le coach et au maximum 2 autres adhérent(e)s. L’un(e) sur la seconde machine d’EMS, l’autre dans la zone sauna japonais.

Hygiène

Nous portons une attention particulière à la propreté du local. Les règles d’hygiène sont strictes. La totalité du matériel est nettoyé et désinfecté après chaque séance. Les tenues d’essais ne sont utilisées que pour un seul et même client avant d’être lavées et désinfectées. Les locaux sont nettoyés et désinfectés chaque jour, sanitaire et vestiaire compris. Du gel hydroalcoolique est également à disposition des client(e)s.

Sécurité

Nous vous faisons remplir un questionnaire de santé avant votre première séance d’EMS, de ce fait nous vérifions votre conditions physique et s’il n’y a pas de contre-indication à la pratique de l’EMS.

CONTACT

You cannot copy content of this page