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samedi 27 novembre 2021

Le thé vert, la boisson santé

Thé Vert – La Baule Guérande Pornichet Saint Nazaire…

Nature, à la menthe, aux agrumes, à la bergamote, à la fleur d’oranger ou aux arômes fruités, autant de variations autour d’un thé pour trouver sachet à votre tasse. En cette saison, le thé est excellent pour la santé, le thé vert offre une petite note de chaleur pour lutter contre les maux hivernaux.

D’origine asiatique, il provient majoritairement du Japon et de la Chine. Les étapes sont longues avant d’obtenir ces quelques feuilles roulées qui, au contact de l’eau chaude, vont dégager mille et une saveurs, et autant de propriétés pour la santé.

Une boisson santé…

Thé vert La Baule Guérande PornichetEn Asie, il est considéré comme « l’élixir de vie », voire comme le régime des centenaires. Le thé vert contient des polyphénols à hauteur de 65mg/100g soit environ 15 fois la teneur présente dans 100g de pomme ou de brocolis. Ce sont des antioxydants naturels, permettant de lutter contre le vieillissement.

Les études scientifiques les mettent donc au premier plan, dans la prévention du cancer, des maladies inflammatoires, cardiovasculaires et neurodégénératives.

Aide minceur ?…

Le thé vert comporte un micronutriment qui aiderait au déstockage des graisses et aurait un effet diurétique. Car l’élimination de l’eau favorise celle des toxines, libérées lors de la perte de poids et de la dégradation des cellules adipeuses. Attention cependant à ne pas ajouter de sucre dans votre tasse !

5 bonnes raisons de consommer du thé vert…

  1. Il en existe pour tous les goûts, léger, doux ou sucré.
  2. Et pour tous les prix. En partant de prix abordables ; le gunpowder, le bancha ou le thé vert chinois ; à des prix plus élevés : le sencha, le matcha ou le gyokwo
  3. Il est très riche en polyphénols, antioxydants plus puissants que la vitamine C.
  4. Il est acalorique
  5. Instant de partage et de convivialité assurés

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